國立台南大學管理學院於111年10月五日於校內舉辦「校園心理健康促進講座」，活動邀請成功大學心理學系徐欣萍助理教授蒞臨演講，講述在如何在疫情時代，如何保持並調適身心靈健康、降低焦慮。 

   透過現有科學理論的方式闡述何謂健康。健康的組成要素主要可分類成三大層次，分別為生理健康、心理健康與社會健康。首先，生理健康乃為沒有疾病暨身體器官上的正常運作。為達生理層次的健康，需檢核自身的飲食習慣、睡眠時間與運動計畫。其次，心理層次的健康乃為幸福與沒有精神疾病的狀況。講師在此強調心理也是可被管理的，透過簡單思考上與心境上的轉換，培養健康的思考習慣，即能達到心理健康。最後，社會層次的健康乃探討適應社會環境的健康關係。良好的社會健康需檢核人際關係、擁有良好伴侶動物與社會環境。

   講師講述在疫情時代，建議學生需謹慎周延思考其背後是否缺少任何有關健康所需的元素。藉由科學理論與實務的佐證，不抗拒科技與新觀念的並用，才能達到身心靈的健康。